Tu veux te lancer sur le parcours "LA ROCHEFORTOISE" du trail des Foulées des 2 Roches le dimanche 19 juillet 2026 ?
Corentin Digard, coach sportif & spécialiste trail, te proposera un plan simple et efficace, avec 2 séances par semaine pendant 5 semaines !
Objectif : arriver prêt(e), confiant(e) et avec le sourire au sommet!
En attendant que l'on te dévoile ce plan en temps et en heure commence à t'échauffer, t'entrainer et surtout... prendre du plaisir!!