LES FOULEES DES 2 ROCHES arrivent à grands pas, et il est temps pour vous de penser à la prépa!!
Ca tombe plutôt bien, CORENTIN DIGARD vous a concocté un plan d'entrainement sur 7 semaines et 3 séances hebdomadaires!!
A vos baskets!!!
PLAN D'ENTRAINEMENT: 27 KM
